Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии

Химиотерапия эффективно уничтожает опухоль, но у неё есть побочные эффекты. Один из самых частых — падение уровня лейкоцитов. Это белые клетки крови, которые защищают нас от микробов и вирусов. Обычно их количество падает примерно через неделю после капельницы. В этот момент человек гораздо легче подхватывает инфекции. Кроме того, если показатели крови слишком низкие, врачам приходится переносить следующий курс лечения, пока организм не придет в норму. 

Лейкопения — что это такое?

Лейкопения — это медицинский термин, который означает, что в крови стало слишком мало лейкоцитов. Белые клетки — основа нашей иммунной системы. В норме у человека должно быть от 4 до 10 тысяч лейкоцитов на микролитр крови. Если этот показатель падает ниже 4 тысяч, врачи говорят о лейкопении. Вызвать этот сбой могут разные причины: вирусные инфекции, аутоиммунные заболевания, прием некоторых лекарств и, конечно, химиотерапия.

Почему падают лейкоциты и как это проявляется

Наш организм постоянно производит новые белые клетки. За это отвечает костный мозг — мягкая ткань внутри костей. Клетки в нем делятся очень быстро, обеспечивая нас постоянным запасом лейкоцитов и других элементов крови. Но химиотерапия устроена так, что она атакует любые активно делящиеся клетки — и раковые, и здоровые. Из-за этого костный мозг временно перестает справляться со своей работой, и показатели крови падают.

Насколько сильно пострадает кровь, зависит от конкретного препарата, дозировки, вашего возраста и общего самочувствия. Риск столкнуться с глубокой лейкопенией выше у пациентов старше 70 лет, а также у тех, чей иммунитет изначально был ослаблен.

У самой по себе лейкопении нет каких-то особых симптомов, которые можно сразу заметить — её находят по анализу крови. Но заподозрить проблему можно, если вы стали легко простужаться, чувствуете ломоту в суставах, озноб, сильную слабость или разбитость. При этом во время химиотерапии могут появиться симптомы, при которых нужно срочно вызвать скорую или связаться со своим онкологом. Они не обязательно указывают на лейкопению, но требуют экстренной помощи медиков:

• температура поднялась до 38.0 и выше — это может быть признаком фебрильной нейтропении, крайне опасного для жизни состояния;
• появилась такая слабость, что вы не можете сами встать с постели или дойти до соседней комнаты;
• началась непрекращающаяся рвота или сильная диарея;
• вы заметили кровь в моче или кале;
• на теле без всяких ушибов начали появляться синяки;
• возникла сильная боль, которую не снимают обычные таблетки и которая мешает вам нормально жить;
• появилась давящая или сжимающая боль в груди;
• стало трудно дышать (одышка) даже при минимальной нагрузке или когда вы просто лежите;
• вам стало тяжело концентрироваться и соображать;
• резко и сильно заболел живот.

Какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови?

Полноценное меню очень важно, чтобы у организма были силы бороться. Но, к сожалению, в мире нет ни одного продукта питания, который мог бы поднять уровень лейкоцитов в крови. Чтобы поддержать иммунную систему, нужно просто придерживаться здоровой диеты, есть достаточно калорийную пищу, следить за количеством белка и витаминов. Особая еда не увеличит число белых клеток, но хорошее сбалансированное питание поможет телу быстрее восстановиться после очередного курса лечения. 

Какие лекарства повышают лейкоциты в крови после химиотерапии?

Единственный научно доказанный способ поднять лейкоциты после лечения — это специальные рецептурные уколы. Они называются препаратами Г-КСФ (гранулоцитарный колониестимулирующий фактор). Эти лекарства заставляют костный мозг активно работать, восстанавливают уровень белых клеток и защищают пациента от инфекций. Обычно их назначают при агрессивных схемах лечения, высоких дозах препаратов, долгих курсах или когда пациенту капают сразу несколько токсичных лекарств, которые сильно угнетают кроветворение.

Но применять их просто так нельзя. Назначать Г-КСФ должен только врач, ведь у этих препаратов есть свои побочные эффекты. Доктор всегда должен взвесить пользу от укола и возможные риски для здоровья.

Пожалуйста, не пытайтесь поднять лейкоциты народными методами, иммуномодуляторами, БАДами, ректальными свечами или гормонами вроде дексаметазона. Так вы просто потеряете драгоценное время и деньги. Более того, бесконтрольный прием некоторых витаминов и добавок может снизить эффективность самой химиотерапии и навредить лечению.

Как предотвратить падение лейкоцитов

Способов со 100% гарантией защититься от лейкопении не существует. Но вы можете скорректировать свои привычки, чтобы поддержать организм и помочь ему перенести лечение. Вот что рекомендуют онкологи:

• Перейдите на здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное меню, легкая зарядка и полный отказ от алкоголя и сигарет помогут сохранить силы. Организму будет гораздо проще справляться с нагрузками и вирусами.
• Строго следите за качеством и безопасностью еды. Важно, чтобы пища была не просто питательной, но и чистой. Временно откажитесь от сырых яиц, тщательно мойте все овощи и фрукты, хорошо прожаривайте или проваривайте мясо. Это убережет вас от опасных бактерий.
• Старайтесь не бывать в людных местах. Когда белых клеток мало, любая встреча с простуженным человеком может обернуться болезнью. По возможности избегайте толпы, регулярно мойте руки с мылом и строго соблюдайте правила личной гигиены.
• Не забывайте про вакцинацию. Своевременные прививки от базовых инфекций помогут не заразиться или перенести болезнь в очень легкой форме, без осложнений.

Лейкопения после химиотерапии — это серьезная медицинская проблема. За показателями крови нужно внимательно следить и при необходимости вовремя корректировать их лекарствами. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Если после курса вы чувствуете себя очень плохо или анализы показали критическое падение показателей, сразу обращайтесь к специалисту.

Вы всегда можете записаться на очную консультацию в нашу клинику в Москве или получить помощь на онлайн-приеме. Вместе с онкологом или гематологом вы сможете подробно разобрать, как ваш организм реагирует на лечение, и подобрать правильные препараты для защиты крови. Наши доктора работают строго по международным протоколам и назначают только методы с доказанной эффективностью. Чтобы попасть на прием, заполните форму ниже или напишите администраторам в чат. Мы обязательно поможем!

Текст подготовлен вместе с нашими онкологами.