Тошнота и рвота после химиотерапии – как снять?
Тошнота и рвота – одни из наиболее частых побочных эффектов химиотерапии, которые сильно влияют на качество жизни человека и замедляют процесс восстановления организма.
Не каждая схема лечения вызывает подобные эффекты – это свойственно 45-50% схем. Специалист предупредит вас о возможных последствиях лечения и, скорее всего, назначит противорвотные лекарства при необходимости.
Причины возникновения тошноты после химиотерапии
Химиотерапия оказывает системное действие на организм – препараты воздействуют не только на раковые, но и на здоровые клетки. Химиопрепараты также влияют на желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему – человек может испытывать подташнивание, когда раздражается слизистая оболочка желудка или препарат стимулирует рвотный центр в мозге.
Вероятность появления этих нежелательных явлений зависит от типа препарата и дозы, а также от того, находится опухоль в мозге, печени, ЖКТ или в других органах. Кроме того, склонность к рвоте и тошноте при прохождении терапии выше у женщин, людей моложе 50 лет, а также тех, кто страдает от обезвоживания. Стресс и тревога также могут усилить симптомы – психологическое состояние пациента играет в этом случае важную роль.
Лечение тошноты и рвоты после химиотерапии
Противорвотные средства хорошо помогают предотвратить и облегчить неприятные ощущения. Врач может назначить такие лекарства, как ондансетрон, гранисетрон, метоклопрамид или апрепитант. Они могут назначаться до, во время и после сеансов – необходимо следовать указаниям специалиста и принимать их в рекомендованном режиме.
Обычно противорвотное лекарство принимают за 30-40 минут до планируемого введения химиопрепарата и продолжают прием в течение 2-3 дней. Даже если кажется, что после очередного химиотерапевтического курса тошнота уже проходит, все же лучше пропить противорвотные средства указанное время – если дать симптомам развиться, справиться с ними будет сложнее.
Некоторым пациентам помогает акупунктура – стимуляция определенных точек на теле, которые позволяют уменьшить неприятные ощущения. Необязательно использовать иглы для воздействия на эти точки – можно самостоятельно надавливать пальцами на активные зоны.
Сколько длится тошнота после химиотерапии
Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей человека, типа химиопрепарата и дозы. Тошнота и рвота при этом виде терапии могут появиться сразу после введения средства или возникнуть позже, даже через пару дней. Обычно недомогание длится 1-2 дня, но некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения до 7 дней после курса, особенно если они получают комбинированную химиотерапию или высокие дозы препаратов.
Время восстановления зависит от общего состояния здоровья, реакции человека на лечение и мер, которые принимаются для устранения побочных эффектов. Важно обсудить ваши симптомы с врачом, чтобы подобрать наиболее эффективный план лечения.
Продукты от тошноты после химиотерапии
Если тошнота и рвота не сильно выражены, то можно снизить их интенсивность, скорректировав питание. Ешьте небольшими порциями, избегайте жирной и острой пищи, а также продуктов с сильным запахом. Пища должна быть легкой для переваривания, чтобы не раздражать желудок. Кроме этого, можно избежать негативной реакции организма, выбирая холодные или комнатной температуры блюда.
Также необходимо потреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания и связанного с ним чувства подташнивания. Регулярно пейте маленькими глотками в течение всего дня и отдавайте предпочтение более калорийным жидкостям (соки, специальное лечебное питание), если во время терапии вы теряете вес.
Некоторые продукты могут помочь справиться с неприятными симптомами при проведении химиотерапевтического курса. Так, попробуйте избавиться от подташнивания с помощью:
- Имбиря. Он обладает натуральными противорвотными свойствами – добавляйте его в свежем виде в чай или в сушеном виде в блюда.
- Мяты. Мятный чай или мятные леденцы могут успокоить желудок – эфирные масла растения помогают расслабить гладкую мускулатуру органа.
Профилактика тошноты после химиотерапии
Избежать появления выраженных тошноты и рвоты после лечения проще, чем пытаться справиться с их сильными проявлениями. Для профилактики этих нежелательных эффектов вы можете:
- Принимать противорвотные препараты по назначению врача. Следуйте указаниям специалиста и принимайте лекарства в соответствии с ними – это позволит предотвратить появление симптомов или снизить их выраженность.
- Регулярно питаться. В течение дня ешьте небольшими порциями, чтобы не испытывать чувство голода и связанную с ним дурноту. При выборе еды избегайте тяжелых, жирных и острых блюд, которые могут усилить неприятные ощущения.
- Пить достаточное количество жидкости. Обезвоживание может усугубить симптомы, поэтому важно пить маленькими глотками на протяжении всего дня. Отдавайте предпочтение простой воде и несладким напиткам.
- Быть физически активными. Умеренные физические упражнения, включая неспешные прогулки, могут улучшить общее самочувствие и уменьшить тошноту.
- Создать комфортную среду и избегать стресса. Комфортная и спокойная обстановка в доме, отсутствие стрессовых ситуаций и положительный настрой помогут уменьшить проявление побочных явлений.
- Поддерживать связь с онкологом и сообщать обо всех изменениях в самочувствии. Регулярно обсуждайте свое состояние со специалистом и следуйте его рекомендациям. Если самочувствие при прохождении лечения ухудшается настолько, что поддерживать привычный образ жизни становится невозможно, врач может скорректировать дозу химиопрепаратов или предложить дополнительные методы снизить выраженность неприятных симптомов.
В клинике доктора Ласкова в Москве мы считаем, что терапия рака должна быть не только эффективной, но и по возможности комфортной: каждая химиотерапевтическая схема сопровождается индивидуальной поддерживающей терапией, а врач остается на связи и готов при необходимости скорректировать схему лечения или назначить дополнительные средства для лучшего самочувствия, если вы столкнулись с нежелательными реакциями. Наши специалисты будут рады обсудить с вами подход к лечению и помочь справиться с побочными явлениями – чтобы записаться на консультацию, заполните форму ниже или свяжитесь через чат с нашими администраторами.
Текст подготовлен вместе с нашим онкологом Иваном Андреевичем Луевым.