Дистанционная консультация психотерапевта
Столкновение с онкологическим заболеванием – стрессовое событие, которое отражается на жизни не только самого заболевшего, но и всей его семьи.
Весь спектр негативных эмоций возникает, когда человек узнает о своем диагнозе. Затем – во время лечения. В этот период нередки тревога, подавленность, раздражительность, чувство безнадежности и никчемности, беспокойство. Возможны панические атаки.
Нелегко приходится и самым близким людям. У них также часто случаются депрессивные, тревожные состояния, ощущение беспомощности. Они и сами нуждаются в поддержке, которую неоткуда получить.
Под влиянием эмоций людям не всегда удается принимать адекватные решения и планировать дальнейшую жизнь в изменившихся условиях.
Когнитивно-поведенческая терапия – один из психотерапевтических методов с доказанной эффективностью, который активно применяют в работе с онкологическими пациентами.
Метод основан на идее, что наш способ мышления определяет эмоциональное состояние и поведение. Тревога и депрессия появляются не из-за обстоятельств нашей жизни, а из-за того, как мы их воспринимаем.
Основная задача в работе КПТ-терапевта – научить человека мыслить и действовать здраво. Для онкологических пациентов и их родственников КПТ может помочь справиться с первым шоком, тревогой и депрессией в процессе лечения и в период ремиссии.
КПТ будет также эффективна в процессе стратегического планирования жизни и принятия решений в изменившихся условиях.
