Консультация психолога для онкопациентов и их близких
Психологическое состояние неизбежно влияет на наше самочувствие и качество жизни, а иногда даже успех лечения, поэтому важно заручиться поддержкой, которая помогает достичь и поддержать чувство безопасности и спокойствия - насколько это возможно.
Психологическая поддержка помогает почувствовать устойчивую опору, восполнить ресурсы, необходимые для борьбы с недугом и не терять контроль над ситуацией.
Профессиональная поддержка психолога рекомендована в ситуации эмоциональной нестабильности (ворохе тягостных мыслей и чувств), а также является дополнением при терапии тошноты, слабости, болевого синдрома, нарушениях сна и аппетита.
Очное консультирование проходит по адресу: Болотниковская, дом 3, корпус 1. Запись у администраторов клиники.
Чем может помочь психолог?
- поможет адаптироваться к ситуации болезни и лечения
- обучит методам релаксации и снижения телесного и психологического напряжения, в том числе простым методикам самопомощи, например, дыхательным практикам и физическим упражнениям для регуляции уровня стресса
- предоставит психологическое сопровождение во время лечения и между курсами
- поможет найти в эмоциональной сфере ресурсы, которые помогут противостоять болезни и способствуют улучшению качества жизни
- поддержит родственников и близких болеющего человека (возможен семейный форма встреч)
- даст возможность проговорить накопившиеся чувства и переживания – поделиться тем, что не обсуждается с близкими, так как есть склонность беречь их от дополнительной нагрузки эмоциями
Важно понимать, что психологическая поддержка (не обязательно профессиональная - но та, которая вам подходит) – нужна на регулярной основе и не следует ждать, когда стало совсем тяжело. В такой ситуации человек обычно уходит в изоляцию, избегая просить о требующейся помощи, так как на это нет сил. Поэтому важно заботиться о своем психоэмоциональном состоянии, не доводя себя до истощения.
Если вы чувствуете эмоциональную нестабильность и бурю накопившихся чувств, что совершенно нормально в такой кризисный момент, как лечение рака – не отказывайте себе, пожалуйста, в помощи.
Существуют бесплатные службы психологической помощи в ситуации онкологического заболевания:
- Служба «Ясное утро» - горячая линия помощи онкобольным 8 800 100 0191 https://yasnoeutro.ru/
- Горячая телефонная линия для онкопациентов и их близких, фонд «Огромное сердце» https://greatheart.ru/goryachaya-liniya/, в том числе помощь равного консультанта
- Психологическая помощь и мероприятия фонда для людей, столкнувшихся с онкологией «Я люблю жизнь» https://ilovelifefund.ru/help/
